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しいの木台整体院　オリーブの木カイロプラクティック
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産後の腰痛

産後の腰痛について

出産後は赤ちゃんを抱っこ、おんぶしなくてはいけません。その他、お風呂に入れる、授乳する、赤ちゃんを気づかいどちらかの肩を上にして寝るなど今までと違った習慣ができてきます。

その結果、姿勢がくずれ、肩こりやそれに伴う頭痛、背中のコリや腰痛、腕の痛みや腱鞘炎など様々な不調をきたします。対処が遅れてしまうと慢性化の恐れもありますので、そうなってしまう前に、カイロプラクティックで早めの症状改善をお勧めします。

産後の腰痛の原因

出産後は、緩んだ骨盤（仙腸関節）の靭帯が３～６ヶ月かけて固まる過程で骨盤のズレが生じてしまうことがあります。その状態のままですと、骨盤が歪んだ状態で靱帯が固まってしまうため、腰痛や足の冷えといった様々な問題を引き起こすことがあります。
また、対処を怠ると、骨盤（仙腸関節）が緩んだ状態が慢性化してしまい、その後、慢性的な腰痛に悩まされる結果になることも多いです。
風邪も早い段階でのケアが大切なように、出産後の身体のケアも早いほど短期間で効果が得られます。

産後の腰痛の対処方法

産後の腰痛の対処方法は、骨盤の動きや周辺の筋肉の状態を整えた上で、腰部に力がはいるような状態で、SOTブロックによる骨盤（仙腸関節）の固定を目的とする矯正で、骨盤を正しいバランスに整えることによって、産後の腰痛の症状改善と産後の腰痛の再発予防を致します。
また、症状の早期の改善と予防のために、施術と並行して、骨盤ベルトの効果的な使用方法、家庭や職場で行なえる簡単なエクササイズ（体操）やストレッチなどもアドバイスしています。

整体・カイロプラクティックの適応する症状と解説

腰痛・肩こり・骨盤矯正・坐骨神経痛・ぎっくり腰・頭痛・自律神経失調症・産後の腰痛・etc

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