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しいの木台整体院　オリーブの木カイロプラクティック
千葉県柏市しいの木台4-41-13　TEL：04-7139-3993

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ぎっくり腰

ぎっくり腰について

ぎっくり腰（急性腰痛）は重いものを持ち上げようとしたときに起こると思われがちですが、ちょっと体をひねったり、何か物を取ろうとしたときなど普段の動作でも起こります。
ほとんどのぎっくり腰の場合は3～4回のカイロプラクティックの施術で症状は改善してきます。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰のほとんどは普段の癖や悪い姿勢、睡眠不足、肉体的・精神的ストレスなどの日常生活での負担が積もりに積もって起こりますので、ぎっくり腰の原因を改善していかなければ症状をいつまでも繰り返すことになってしまいます。
ぎっくり腰の中には椎間板ヘルニアなどの重症な例もありますが、ほとんどは筋肉の強い緊張や関節のずれ、捻挫などです。
何も対処をせずにほっておくとぎっくり腰が再発する可能性が高くなるので注意が必要です。

ぎっくり腰の対処方法

前述したようにぎっくり腰のほとんどの原因は筋肉の過度な緊張や関節のずれなので、カイロプラクティックでかなりの効果が現れます。
もちろん施術の前にはしっかり検査を行ないその原因を明らかにしていくことも行ないます。
施術後にはテーピングや再発防止のためのエクササイズ・ストレッチなども行ないます。

ぎっくり腰のような急性の症状は、炎症が強く起こるので、応急処置として患部をアイシング（冷却）することが一般的です。

整体・カイロプラクティックの適応する症状と解説

腰痛・肩こり・骨盤矯正・坐骨神経痛・ぎっくり腰・頭痛・自律神経失調症・産後の腰痛・etc

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